exameneisen voor zwarte band
|
EXAMENEISEN 1e DAN JUDO PER 1 SEPTEMBER 2012 |
|
KATA |
|
Keuze programma: De kandidaat moet één kata demonstreren en maakt een keuze uit: nage-no-kata; katame-no-kata; go-no-sen Vrijstelling: Bij 100 punten vrijstelling van kata
|
|
NAGE-WAZA |
|
Keuzeprogramma: Eigen werkstuk (indien de kandidaat daarvoor heeft gekozen) |
|
Indraaien: o-goshi; koshi-guruma; ippon-seoi-nage; tsuri-goshi; uki-goshi; tsurikomi-goshi; tai-otoshi; morote-seoi-nage; hane-goshi; harai-goshi; uchi-mata Vegen: de-ashi-barai; okuri-ashi-barai; o-uchi-barai; ko-uchi-barai Maaien: o-soto-gari; o-uchi-gari; ko-uchi-gari Blokkeren: hiza-guruma; sasae-tsuri-komi-ashi Opofferen: tomoe-nage; sumi-gaeshi; yoko-tomoe-nage; tani-otoshi Opofferen en volgen: 1 hikikomi naar keuze Verbinden: 3 verbindingen naar keuze Overnemen: 3 overnames naar keuze
|
|
Opmerkingen: 1. Indien er in het keuzeprogramma het go-no-sen gedemonstreerd wordt, zal er in het verdere verloop van het examen aan de kandidaat geen overname meer gevraagd worden. 2. De werptechnieken worden in beweging uitgevoerd (yako-soku-geiko). 3. De examinator kan vragen de werptechnieken links/rechts te laten demonstreren.
|
|
KATAME-WAZA |
|
Keuzeprogramma: Eigen werkstuk (indien de kandidaat daarvoor heeft gekozen) |
|
Houdgrepen: kesa-gatame; yoko-shiho-gatame; tate-shiho-gatame; kami-shiho-gatame Variëren: Één variatie op elk van bovenstaande technieken Bevrijden: Een bevrijding op elk van bovenstaande technieken Armklemmen: ude-garami; ude-hishigi-juji-gatame; ude-hishigi-ude-gatame; ude-hishigi-hiza-gatame; ude-hishigi-waki-gatame; ude-hishigi-hara-gatame Omstrengelingen; kata-juji-jime; nami-juji-jime; gyaku-juji-jime; hadaka-jime; okuri-eri-jime; kataha-jime; katate-jime; morote-jime; sankaku-jime (3); tsukomi-jime Situationeel ne-waza: Uit elke van onderstaande posities twee controle technieken: 1. uke rugligging 2. uke bokzit 3. uke buikligging 4. tori bokzit 5. tori rugligging
|
|
Opmerkingen: 1. Alle katame-waza dienen gedemonstreerd te worden vanuit een reële situatie, bijvoorbeeld in een yako-soku-geiko vorm of na een tachi-waza situatie 2. De examencommissie moet uit elk onderdeel (houdgrepen/variëren/bevrijden/armklemmen/ omstrengelingen/situationeel ne-waza) de kandidaat bevragen, maar is vrij in het bevragen van het aantal technieken.
|